최근 운동 부족병(hypokinetic disease)이라는 새로운 병도 나타나고 있다. 그러므로 우리는 자신의 생명을 유지하기 위해서도 운동을 해야만 한다. 하물며 건강을 위해서는 보다 계획적인 운동 프로그램을 짜서 규칙적으로 실천해야만 효과가 있다. 아무 운동이나 불규칙적으로 실시하면 오히려 몸에 해가
Anatomy and function of the respiratory tracts
Upper respiratory tract
-Nasal cavity
-Pharynx
-Larynx
Lower respiratory tract
-Trachea
-Bronchi
-Bronchioles
-Alveoli
Function
-가스교환을 위해 폐포로 공기운반
-공기정화, 습기제공
-체온유지를 위해 흡입된 가스의 온도조절
-섬모를 이용하여 점액을 위로 이동
1. Respiration(호흡)
<호흡의 필요성에 대한 부정적 견해>
- 호흡에 대한 특별한 치료가 필요치 않다 (Darley, Aronson, Brown, 1975).
(말산출을 위해 필요한 호흡은 많지 않고 발성, 공명, 조음을 하는 valve 기능을 증가시 키는 것이 기류를 효과적으로 사용하도록 촉진시키기 때문)
- 환자가 적절한 강
운동배정의 원리(Arrangement of exercise principle)
운동의 배정에 있어서는 모든 대근육군(major muscle groups)이 포함되게 하되, 최소한 하체(lower body and legs)와 상체(upper body) 운동은 포함되어야 한다. 같은 근육 군을 사용하는 운동을 연속 배정시켜서는 안 된다. 운동배정순서는 다음과 같이 하는 것이 이상
Ⅰ. 근육의 역할
뼈대근육으로 자극을 보내는 신경세포는 중추신경에 존재하는데, 이것을 몸 운동 신경 세포(somatic motor neuron)라고 한다. 그리고 한 개의 운동신경세포와 그것의 축삭(흥분전도구실,axon)이 지배하는 근육섬유들을 합하여 운동단위라고 한다. 한 개의 운동단위를 이루는 근육섬유의 수
Ⅰ. 두부의 근육
1. 머리의 근육
얼굴근육 또는 표정근육이라고 부르는데 이들은 위치하는 부위에 따라 몇 부위로 나눈다. 두피부위, 귀부위, 코부위, 눈부위 및 입부위의 근육무리들이며 이들 대부분은 눈과 입주위로 닿고 있기 때문에 여러 표정을 짓는데 이들이 중심역할을 한다.
두피부위에는
Ⅰ. 서론
이 시대 우리사회에는 건강, 젊음, 아름다움, 위생관념, 질병 등 신체를 둘러싼 담론이 넘치고 있다. 신체를 건강하고 아름답게 그리고 젊게 보이기 위한 현대인들의 관심과 노력은 신체 콤플렉스에 시달리고 있다고 할 만큼 진지하다. 라이프스타일 조사에서도 '나 자신을 꾸미는데 돈을 들
4) Arm muscle area 검사의 의미와 환자 측정치의 해석
a. 체중감소와 영양실조
- 체중감소가 발생하는 이유
음식의 칼로리 섭취나 위장관 소화가 정상 에너지 소비에 충분하지 못할 때
신체에 저장된 에너지의 소비가 신체에 정상적으로 소비되고 소화되는 것보다 클 때
에너지 대사가 내인성 질병과
언급하고 있다.)
Ⅱ. THE UPPER CLASSES & THE LOWER CLASSES
상류 계층 & 하류 계층
THE UPPER CLASSES 상류 계층
Because Medieval times was hierarchical society, physical culture was also different
the nobles and knights of upper class and ordinary people each other. There was hunting, tournaments, jyuseuteu, hitting the target as representative physical activities of